Nerki produkują erytropoetynę (EPO), hormon stymulujący produkcję czerwonych krwinek. Gdy ich funkcja spada:
- 😴 Możesz czuć się przewlekle zmęczony/a.
- 🩸 Możesz mieć anemię, powodującą osłabienie i bladość skóry.
💦 3. Obrzęki nóg, rąk i twarzy
Twoje nerki pomagają usuwać nadmiar płynów. Jeśli nie działają prawidłowo, może dojść do:
- 🦵 Obrzęków kostek i nóg
- 🤲 Opuchnięcia rąk
- 😨 Opuchnięcia twarzy, zwłaszcza rano
🦴 4. Ból pleców lub w okolicy nerek
Silny ból w dolnej części pleców, pod żebrami, może wskazywać na:
- 🦠 Infekcję nerek – często towarzyszy jej gorączka.
- 🪨 Kamienie nerkowe – powodujące silne skurcze bólowe.
Jeśli ból jest intensywny i nie ustępuje, warto skonsultować się z lekarzem.
🍽️ 5. Brak apetytu i utrata masy ciała
Gromadzenie się toksyn może powodować:
- 🥄 Metaliczny posmak w ustach
- 🤢 Utrata apetytu i niechęć do jedzenia
- 📉 Niezamierzona utrata masy ciała
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
