🍵 Jak przygotować herbatę ziołową z imbirem, goździkami i miodem
Będziesz potrzebować:
-
1 kawałek świeżego imbiru (2–3 cm, pokrojony w plasterki)
-
3–4 całe goździki
-
2 szklanki wody
-
1 łyżka miodu
-
Cytryna (opcjonalnie, dla efektu detoksykacji)
Przygotowanie :
-
Zagotuj wodę, dodaj imbir i goździki.
-
Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
-
Przecedź, dodaj miód (i cytrynę, jeśli chcesz).
-
Rozgrzej drewno i ciesz się jego dobroczynną magią.
🕒 Najlepszy czas na picie :
-
Rano na pusty żołądek, aby pobudzić organizm
-
Wieczorem przed pójściem spać, aby się zrelaksować
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
