1 łyżka nasion chia
1 szklanka (250 ml) kontrolna wody
Opcjonalnie: sok z ½ cytryny dla smaku i władza mocy oczyszczającej
Instrukcje:
Dodaj nasiona chia do wody.
Dobrze przygotowane i odstaw na 10–15 minut, aż do powstania żelowej konsystencji.
W przypadku wyjścia na pusty żołądek, najlepiej rano.
Co można zauważyć
przy stosowaniu przez ludzi często doświadczających:
Lepsze trawienie mnie
wzdęć i zaparć
Więcej energii
Czystsza skóra
Mniejsze zachcianki i inna kontrola wagi
Oczyść ciała, ulecz swoje życie
Kiedy oczyszczasz jelita, wspierasz całe swoje ciało — od mózgu po ciele. Ten prosty napój z nasion chia to sposób natury na przycisk resetu. Pij regularnie i zobacz, jak szybko twoje ciało ci podziękuje. 🌿💧💪