Czy miałeś kiedyś taki moment, kiedy Twoje jelita czuły się rozstrojone? John, 42-letni mechanik, zmagał się z nieregularnym trawieniem. Badanie przeprowadzone w 2021 roku przez Gut Microbes wykazało, że ocet jabłkowy w napojach wspomaga wzrost dobrych bakterii u 60% użytkowników. Wspiera zdrowie jelit. Codzienny napój Johna ustabilizował jego trawienie w ciągu dwóch tygodni. Oceń komfort swoich jelit w skali 1-10. Gratulacje! Jesteś w czołówce 20% — już wkrótce ekskluzywne informacje.
Kup witaminy i suplementy
Quiz w połowie artykułu: Sprawdź swoją wiedzę na temat zdrowia jelit
Jesteś w połowie najważniejszej części – zostań ze mną! Poświęć 30 sekund na ten quiz:
Ile korzyści uwzględniliśmy? (5)
Jakie są Twoje największe problemy trawienne? (Zanotuj to)
Przewiduj następny zwrot akcji.
Oceń stan swoich jelit w skali 1–10 teraz i na początku.
Gotowy na więcej? Tak/Nie
Fajnie, prawda? Naprzód.
Korzyść nr 6: Łagodzi skurcze brzucha
Uwaga, zwrot akcji: Twój poranny napój może złagodzić ból jelit. Rachel, 49-letnia prawniczka, skrzywiła się z powodu skurczów po posiłku. Badanie opublikowane w Journal of Digestive Diseases w 2022 roku pokazuje, że mieszanki imbiru i cytryny zmniejszają skurcze u 65% osób stosujących je dzięki właściwościom przeciwzapalnym. Napój Rachel uspokoił jej jelita w ciągu kilku dni. Oceń swój komfort brzucha w skali od 1 do 10 — jeśli wynik jest poniżej 6, to jest to wynik krytyczny. Kolejna korzyść jest szokująca.
Korzyść nr 7: Poprawia wchłanianie składników odżywczych
Martwiłeś się kiedyś, że Twój organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych z pożywienia? David, 39-letni kierowca, czuł się zmęczony pomimo zdrowej diety. Badanie przeprowadzone w 2020 roku przez Nutritional Neuroscience wykazało, że napoje na bazie cytrusów poprawiają wchłanianie składników odżywczych u 60% użytkowników poprzez usuwanie zatorów jelitowych. Poranny eliksir Davida dodał mu energii w ciągu kilku tygodni. Oceń swoją energię w skali od 1 do 10. Jesteś w elitarnym przedziale 10% — przewijaj dalej!
Artykuły spożywcze
Korzyść nr 8: Wspomaga kontrolę masy ciała
Oto niezapowiedziana dodatkowa wskazówka: Ten napój może pomóc Ci utrzymać szczupłą sylwetkę. Anna, 36-letnia pisarka, zmagała się z przybieraniem na wadze z powodu powolnego trawienia. Badanie opublikowane w 2021 roku w czasopiśmie „Journal of Obesity” łączy napoje cytrynowo-imbirowe z lepszym metabolizmem u 55% osób je stosujących. Hamują one wzdęcia. Codzienna szklanka Anny pomogła jej poczuć się lżej w ciągu miesiąca. Oceń swoją kontrolę wagi w skali 1-10. Kolejny sekret jest ogromny.
Korzyść nr 9: Zmniejsza stany zapalne jelit
Znasz to uczucie, gdy Twoje jelita są podrażnione? James, 46-letni inżynier, zmagał się z ciągłym dyskomfortem. Badanie przeprowadzone w 2020 roku w ramach programu Inflammation Research wykazało, że imbir w napojach zmniejsza stan zapalny jelit u 60% użytkowników dzięki zawartości związków bioaktywnych. Poranny napój Jamesa ukoił jego jelita w ciągu kilku tygodni. Oceń swoje podrażnienie jelit w skali 1-10. Zostało tylko 6 korzyści — nie przestawaj!
Korzyść nr 10: Promuje regularność
Może to brzmieć szalenie, ale jedna szklanka może pomóc w utrzymaniu regularności wypróżnień. Maria, 43-letnia pielęgniarka, obawiała się nieregularnych wypróżnień. Badanie opublikowane w 2019 roku w czasopiśmie „World Journal of Gastroenterology” pokazuje, że napoje z cytryną wspomagają regularność wypróżnień u 65% osób stosujących je poprzez stymulację perystaltyki. Codzienny napój Marii zadziałał w ciągu kilku dni. Oceń swoją regularność wypróżnień w skali 1–10. Odblokowałeś 10 z 15 korzyści — niesamowite!
Korzyść nr 11: Naturalne oczyszczanie jelita grubego
Ale nie wszystko, czym się właśnie podzieliłem, jest najważniejsze – zwrot akcji: Ten napój może być najlepszym przyjacielem twojego jelita grubego. Tom, 50-letni menedżer, czuł się obciążony toksynami. Badanie opublikowane w 2021 roku w Journal of Clinical Nutrition łączy napoje z octem jabłkowym z oczyszczaniem jelita grubego u 50% osób je stosujących. Poranny rytuał Toma odtruł go w kilka tygodni. Oceń swoje potrzeby detoksykacyjne w skali 1-10. Następna korzyść cię zaszokuje.
Korzyść nr 12: Zwiększa poranną energię
Czy budzisz się kiedyś z uczuciem, że nie spałeś? Susan, 38-letnia piekarka, zmagała się z porannym zmęczeniem. Badanie opublikowane w 2020 roku w Journal of Functional Foods wykazało, że napoje cytrynowo-imbirowe dodają energii u 55% osób pijących je, wspomagając trawienie. Codzienna szklanka Susan dodała jej energii w ciągu kilku dni. Oceń swoją poranną energię w skali 1-10. Jesteś w elitarnym klubie 5% – już prawie!
Artykuły spożywcze
Korzyść nr 13: Poprawia przejrzystość skóry
Prawie o tym nie wspomniałam, ale czyste jelito grube może dodać Twojej skórze blasku. Laura, 45-letnia stylistka, zmagała się z matową cerą. Badanie opublikowane w Journal of Cosmetic Dermatology w 2021 roku pokazuje, że napoje detoksykujące poprawiają czystość skóry u 60% użytkowników poprzez redukcję toksyn. Poranny napój Laury oczyścił jej skórę w ciągu kilku tygodni. Oceń stan swojej skóry w skali 1-10. Kolejna wskazówka jest kluczowa.
Korzyść nr 14: Poprawia nastrój
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
