Po 40. roku życia 2 goździki dziennie wystarczą, aby odmienić swoje ciało

Ouadie Rhabbouron

Najczęściej używa się ich w kuchni do doprawiania gulaszu lub grzanego wina, ale czy wiesz, że goździki mają nieoczekiwane korzyści dla Twojego samopoczucia? Te małe suszone pąki, bogate w składniki odżywcze i przeciwutleniacze, mogą stać się cennym sprzymierzeńcem po 40. roku życia. A co najbardziej zaskakujące, wystarczy spożywać dwa dziennie, aby odczuć zauważalną różnicę.

Dlaczego goździki są tak korzystne?

Ich sekret tkwi w  eugenolu , naturalnej cząsteczce znanej ze swoich  właściwości kojących  i  ochronnych . Dodaj do tego witaminę  C ,  mangan ,  błonnik  i  wysokie stężenie przeciwutleniaczy , a otrzymasz drobną, ale bardzo pożyteczną przyprawę  .

Konkretnie rzecz biorąc, goździki przyczyniają się do:

  • wspiera układ odpornościowy ,
  • zachować wytrzymałość kości ,
  • ułatwia trawienie ,
  • spowolnić starzenie się skóry .

    Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

    Następny»»